Crédits : UCPA / Vincent COLIN
© Vincent COLIN
 

Aujourd’hui, elles sont de plus en plus nombreuses à avoir envie de tester de nouvelles activités, à relever des défis mais surtout à faire du sport pour se faire plaisir ! Mordue de la glisse, baroudeuse, exploratrice, fan de sensations fortes ou adepte du bien-être, la femme a bien des visages à l’UCPA.

 

POUR LES MORDUES DE LA GLISSE !

Sur les pentes enneigées…

Le spot des « 3 Vallées » est un véritable paradis de la glisse grâce à son enneigement et à ses pistes adaptées à tous les niveaux. Les skieuses peuvent dévaler les pentes tout en profitant d’une multitude d’activités pour savourer les plaisirs de la montagne autrement : randonnée en raquettes, glisse en luge sur la piste la plus longue de France (45 mètres) ou encore descente en tyrolienne à 3 000 m d’altitude. Elles bénéficient également d’une entrée au centre sportif de Val Thorens avec un accès au SPA pour se relaxer. Le centre UCPA de Val Thorens, récemment rénové offre tout le confort nécessaire après une bonne journée d’activité.

Ski Loisirs – Val Thorens – 7 jours / 6 nuits

Départs possibles le 05/04 ou 19/04 – À partir de 576€*

© Stéphane CERVOS

© Stéphane CERVOS

 

… Ou les vagues déchaînées !

Le surf est aussi une affaire de femmes ! L’UCPA l’a bien compris et offre un large choix de séjours pour prendre la vague ! Cette année, les surfeuses s’envolent à Essaouira au Maroc afin de découvrir plusieurs spots incontournables pour pratiquer et se perfectionner. Au programme : surf à la demi-journée puis temps libre pour partir à la découverte des richesses et des traditions qu’abrite cette ville marocaine encore préservée.

Surf à Essaouira – Maroc  – 8 jours / 7 nuits

Départs possibles du 17/04 au 04/09 – À partir de 460€*

© Jean-Michel HERVE

© Jean-Michel HERVE

 

POUR LES BAROUDEUSES EN QUÊTE DE NOUVEAUX HORIZONS !

Loin du tumulte du tourisme de masse, l’île de Karpathos se situe à l’est de la Crète. Grandes randonneuses et amatrices de trekking se réjouiront de ce séjour qui les mènera jour après jour à la découverte de magnifiques paysages préservés : les Gorges de Richtis, le sommet du Kalilimni le plus haut de l’île, le village blanc de Mesochori perché à 150 m au-dessus de l’océan ou encore la crique de Vroukounda.

Entre Crète et Karpathos – 15 jours / 14 nuits

Départs possibles du 27/04 au 14/09 – À partir de 1990€ **

© Michel DUNE

© Michel DUNE

POUR LES EXPLORATRICES
DES FONDS MARINS !

Sal est une île paradisiaque de l’archipel du Cap Vert qui abrite dans ses eaux turquoise une grande variété de poissons exotiques : carangues, murènes, langoustes, poissons perroquets, tortues ou encore requins. Les plongeuses vont être éblouies par la beauté des reliefs. Sans oublier l’épave « San Antao » qu’elles pourront admirer ! Encadré par un professionnel, ce séjour inclut 6 plongées, laissant du temps libre pour explorer Sal.
Plongée mi-temps à Sal (Afrique) – 8 jours / 7 nuits
Départs possibles du 01/03 au 24/05 – À partir de 800€**

 

© Vincent COLIN

© Vincent COLIN

POUR LES ADEPTES DU BIEN-ÊTRE !

Lacanau est un spot idéal pour se détendre et s’offrir une bonne remise en forme sur-mesure ! Les sportives organisent leur semaine comme elles le souhaitent et ont le choix entre 5 séances de fitness et 3 de stretching (marche nordique, circuit training, body sculpt, gym-ball, step, renforcement musculaire…). Pendant la semaine, elles bénéficient de 3 soins de balnéothérapie.
Balnéo et Thalasso / Fitness – Lacanau – 7 jours / 6 nuits

Départs possibles du 12/04 au 25/10 – A partir de 599€*

 

* Le tout compris UCPA : l’hébergement en pension complète, l’encadrement et le matériel sportif. ** Le tout compris UCPA : le transport aérien, l’hébergement en pension complète, l’encadrement et le matériel sportif.