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Stages sportifs

Break - UCPA

Spécial break : quatre jours pour faire sa trace

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18 septembre 2017

Au cours d’hivers parfois rudes et longs, il est nécessaire de se réserver quelques jours pour se ressourcer, faire le plein d’air pur et se vider la tête. L’UCPA propose en quatre jours, de s’éloigner du quotidien, de chausser ses skis et de partir en quête de grands espaces.

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ski de randonnee - UCPA

Remise en forme : chausser des skis de randonnée et recharger ses batteries

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30 août 2017

Pourquoi se mettre au ski de randonnée cet hiver ? Les bonnes raisons ne manquent pas. Le ski de randonnée offre un parfait compromis quand on veut, à la fois, travailler son cardio, ses mollets, ses cuisses, ses abdos-fessiers tout en respirant un bol d’air frais, au cœur d’une nature encore intacte. Non seulement, ce sport n’est pas réservé aux excellents skieurs mais il permet d’atteindre des paysages enneigés époustouflants, inaccessibles avec des skis traditionnels.

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ski - UCPA

Nouveautés de l’hiver : du ski oui, mais pas que !

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29 août 2017

Le ski est pour beaucoup un incontournable des vacances d’hiver. Cependant, même les skieurs passionnés cherchent à diversifier leurs expériences à la montagne. L’UCPA lance de nouveaux stages sportifs alliant la pratique du ski et la découverte de nouvelles activités fun comme la cascade de glace, le e-fatbike et le snooc.

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UCPA - Du Yoga pour passer un été relaxant en pleine nature

Du Yoga pour passer un été relaxant en pleine nature

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13 mars 2017

L’UCPA propose de passer un été doux et relaxant grâce au Yoga. Cette pratique sportive complète prend aussi bien soin du corps que de l’esprit, elle procure un bien-être global, sculpte et tonifie le corps en profondeur. Au plus proche des éléments ou combiné avec d’autres activités, chacun peut trouver le séjour qui lui convient le mieux.

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UCPA - Quoi faire à la montagne cet été ?

Que faire à la montagne l’été ?

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2 mars 2017

Quelque soit le massif dans lequel le séjour a lieu, l’UCPA propose une pratique sportive accessible à tous qui permet de découvrir en randonnée pédestre, en E-bike ou en alpinisme, les plus beaux panoramas, sommets et lacs d’altitude des massifs montagneux, leur faune et leur flore. Au cours de ces séjours, une pratique sportive accessible à tous permet de partir à la découverte de la culture locale et de la nature environnante.

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Ski de randonnée UCPA

Spécial ski de randonnée : Explorer l’envers du décor

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9 janvier 2017

Contrairement aux idées reçues, cette pratique n’est pas réservée aux excellents skieurs. Encadré par des guides de haute montagne qui adaptent l’itinéraire de la randonnée en fonction des conditions météorologiques, chaque randonneur expérimente des ascensions et des descentes mémorables, apprend à utiliser son équipement de sécurité (sonde, pelle et détecteur d’avalanches) et profite de conseils personnalisés pour améliorer sa technique et gagner en autonomie. Plus légers que des skis traditionnels, leurs skis de randonnée permettent, grâce à leurs fixations, d’arpenter en montée et en descente les pentes enneigées. Cette année, l’UCPA a développé de nouveaux stages pour rendre le ski de randonnée encore plus accessible à tous, même aux plus hésitants.

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Hors-piste UCPA

Spécial Hors-piste : Top 5 des plus beaux hors-pistes de France

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26 septembre 2016

Envie de grands espaces ? Voici une sélection de séjours de ski hors-piste parfaits pour se dépasser et répondre à un besoin de liberté. Les moniteurs UCPA, spécialistes du milieu et de la pratique, rendent accessibles les plus beaux hors-pistes, familiarisent les participants au matériel de sécurité et prodiguent leurs meilleurs conseils pour que débutants et confirmés fassent leur trace.

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Trail - Séjour sportif UCPA

L’école de trail UCPA, quand l’effort devient un plaisir

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1 août 2016

A l’occasion du Sommet Mondial du Trail qui se déroulera du 22 au 28 août 2016 à Chamonix et qui regroupe les 5 courses de montagne dont l’Ultra Trail du Mont-Blanc, l’UCPA, partenaire de ce grand rassemblement, présente son école de trail.

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Sensations foil : faire voler un catamaran ou une planche à voile

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8 avril 2016

Sur un catamaran ou une planche à voile, l’UCPA propose pour la première fois au grand public d’expérimenter le foil, véritable ovni capable de voler sur l’eau.

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Apprendre à skier à l’âge adulte

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23 octobre 2014

A tous ceux qui n’ont jamais chaussé de skis et redoutent de ne pas y arriver parce qu’ils n’ont pas appris enfants, l’UCPA dispense les bases pour apprendre à skier à l’âge adulte en seulement 4 jours !

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VTT / VTC électrique : pédalez branché !

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8 juillet 2014

Avec 2,9 millions de vélos vendus en 2012, la France est le 3e pays européen consommateur de cycles, après l’Allemagne et le Royaume-Uni. Depuis quelques années, une nouvelle tendance est apparue avec le Vélo à Assistance Électrique (ou VAE) qui séduit de plus en plus de cyclistes : 56 000 VAE vendus en 2013, soit une hausse de +17,5%. Semblables à des VTT ou VTC, certains VAE sont dédiés au trekking ou au touring.

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Trail

Osez le trail !

interview, trail

2 juin 2014

Depuis plus de 10 ans, l’UCPA propose des séjours trail dès 16 ans adaptés à tous les niveaux. Le centre d’Argentière – Vallée de Chamonix a ouvert en juillet 2014 une école de trail offrant des stages sans hébergement aux 14-50 ans qui souhaitent débuter l’activité ou se perfectionner avec l’aide de guides de moyenne montagne, experts en trail.

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Ski de randonnée

Ski de randonnée : atteignez des sommets !

interview, ski de randonnée

3 février 2014

Immergez-vous en pleine nature et découvrez la montagne comme vous ne l’avez jamais vue ! Le ski de randonnée est une pratique sportive idéale pour explorer des endroits inaccessibles, profiter de paysages enneigés époustouflants mais également relever un challenge personnel en atteignant le sommet de la montagne !

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Ski hors-piste

Ski hors-piste : ridez une pente vierge

débutants, experts, hors-piste

3 février 2014

À l’UCPA, cette activité progresse de 3-4% par an. Cet engouement naissant résulte d’une démocratisation de l’activité, d’un niveau en ski plus élevé des pratiquants et du perfectionnement du matériel. Aujourd’hui, on peut tester les stages de hors-piste dès l’âge de 13 ans. En 2013, 2 300 personnes ont été séduites.

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4 fosses pour pratiquer la plongée et l’apnée toute l’année !

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10 janvier 2014

L’UCPA participe à la mise en œuvre des politiques sportives, éducatives et de jeunesse des collectivités territoriales. Ainsi, l’association anime et gère pour leur compte 4 fosses de plongée : Aqua Hauts-de-Seine, Dijon, Meyzieu et Marne et Gondoire.

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